Las mil y una dietas

16 Dic 2016
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Las mil y una dietas

Existen numerosas dietas de adelgazamiento. El problema principal que presentan las dietas son su carácter restrictivo y la incomodidad que producen. Lo que hay que conseguir es establecer un programa de alimentación adecuado, ya que toda dieta supone una restricción psicológicamente incómoda. Cada año surge una nueva dieta, que promete milagros que no existen. Otro...

Prepara tu pelo para el verano con estos consejos expertos

07 Nov 2016
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Este año el calor y el verano parecen estar tomándose su tiempo para instalarse, pero tarde o temprano llegarán y debemos preparar nuestro pelo para recibirlo sano, brillante y protegido de los rayos UV. Si bien la llegada del sol a la mayoría les sube el ánimo, los días son más luminosos y largos, andamos...

5 pasos para reducir el abdomen

03 Nov 2016
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Faltan poco para la llegada del verano y debemos preparar nuestro cuerpo para estar en forma. Conoce los 5 pasos que te ayudarán a reducir la barriga. Para lucir un abdomen plano para este verano es necesario empezar a tomar algunas medidas que nos hagan reducir la barriga. A veces, sin querer tenemos algunos hábitos...

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